9月12日 晴れ☀️さわやかな風

先日地元の保健師さんの話を聞いていましたら、今は早期発見に頼るのではなく、病気にならない体作りをしていくのだとおっしゃっていました。
なるほど！それなんですね！
そういえば私もお客様に、「痛くて辛くなる前に定期的に筋肉をもみほぐして毎日を快適に過ごして下さい」なんてことを言っていたような😆